J'ai toujours cherché à comprendre ce qui nous fait avancer... et ce qui, parfois, nous retient. Cette question a guidé chacun de mes choix, qu'il s'agisse de mes voyages, de mes études ou de mon parcours professionnel.
Au fil des années, j'ai compris qu'aucune méthode ne pouvait répondre, à elle seule, à la richesse et à la singularité de chaque histoire. C'est pourquoi j'ai choisi de développer une approche intégrative, qui s'adapte à la personne plutôt que de chercher à faire entrer la personne dans une méthode.
Mon travail consiste à comprendre avec vous ce qui vous freine aujourd'hui, à mettre en lumière les mécanismes qui influencent votre manière de fonctionner et à vous aider à retrouver un mouvement qui vous ressemble.
Je ne fais pas le chemin à votre place. Je marche à vos côtés pour vous aider à retrouver le vôtre.
Je suis convaincue que chacun possède les ressources nécessaires pour avancer. Parfois, elles sont simplement devenues plus difficiles à percevoir. Mon rôle est de vous aider à les retrouver, dans un accompagnement où l'écoute, la compréhension et le sens occupent une place essentielle.
Aujourd'hui, j'accompagne chaque personne avec cette conviction : les outils sont importants, mais ils ne prennent leur véritable valeur que lorsqu'ils sont mis au service d'une rencontre, d'une compréhension profonde et d'un accompagnement profondément personnalisé.
Mon parcours
Animée par cette envie de comprendre l'être humain, j'ai repris mes études à l'âge de 26 ans, à la suite d'un voyage d'une année en Asie.
Ce voyage a marqué un véritable tournant dans ma vie. J'y ai découvert la philosophie bouddhiste de tradition tibétaine auprès de grands maîtres et appris différentes pratiques de méditation et de relaxation. Cette expérience m'a ouvert à une autre manière d'appréhender l'être humain, ses ressources et son équilibre.
De retour en France, j'ai intégré l'Université de Bordeaux afin d'obtenir le DAEU A. Cette reprise d'études a constitué une étape fondatrice de mon parcours, tant sur le plan personnel que professionnel. J'ai ensuite poursuivi avec une Licence de Psychologie, puis un Master de Neurosciences.
Cette formation universitaire m'a permis d'acquérir une compréhension approfondie du fonctionnement du cerveau, du système nerveux ainsi que des mécanismes impliqués dans les pathologies neurologiques et psychiatriques.
À l'issue de mon master, j'ai travaillé en recherche clinique au sein du laboratoire SANPSY (CNRS) de l'Hôpital Charles Perrens et du CHU de Bordeaux, dans le domaine de l'addictologie. Cette expérience a renforcé mon regard scientifique et mon intérêt pour les liens entre le cerveau, les émotions et les comportements.
Convaincue qu'aucune discipline ne peut, à elle seule, répondre à toute la complexité de l'être humain, j'ai ensuite choisi de compléter ce parcours par différentes formations en hypnose Ericksonienne, en hypnose de régression et en neurofeedback.
J'ai également eu le plaisir de collaborer avec Terraillon, en concevant les programmes de méditation guidée et d'hypnose de la Zen Box Méditation.
Aujourd'hui, mon accompagnement est le reflet de ce cheminement. Il s'appuie sur les connaissances issues de la psychologie et des neurosciences, enrichies par différentes approches thérapeutiques et une pratique de terrain qui m'ont appris une chose essentielle : ce n'est pas à la personne de s'adapter à une méthode, mais à l'accompagnement de s'adapter à la personne. Au-delà des méthodes, ce sont avant tout la qualité de la relation, la compréhension et la singularité de chaque histoire qui permettent au changement de s'inscrire durablement.
